SPIRALDYNAMIK® MEDICAL YOGA AUFBAUKURS
Fokus: Extremitäten
Voraussetzung: Grundkurs
Schulter - Arm- Hand , Hüfte - Knie - Fuß
Aufbauend auf den Inhalten des Grundmoduls wird in diesem Modul die Anwendung der Prinzipien der Spiraldynamik® in der Yogapraxis mit Fokus auf die Extremitäten vertieft: Hüfte, Bein/Knie, Fuß, Schulter, Arm, Hand.
INHALT:
- Asanapraxis - besonders Steh- Sitz- Stütz- Arm- und Umkehrhaltungen
- Besprechung häufiger Fehlmuster
- Durchführung von einfachen Medical Tests
- Einsatz gebräuchlicher Hilfsmittel wie Klötze und Gurte
- Präzise Hands-on Techniken in der Vermittlung
- Korrektur und Verfeinerung der Asanas
Literaturempfehlung:
Christian Larsen/Christine Wolf/Eva Hager-Forstenlechner: Medical Yoga – Band 1&2 (Trias Verlag);
Christian Larsen/Theda van Lessen/Eva Hager-Forstenlechner: Medical Yoga – Professional (Thieme Verlag)
Mitzubringen ist:
·bequeme Kleidung
·1 Badetuch
·ev.Hausschuhe
·2 Yoga-Klötze (falls vorhanden)
·Yoga Matte (falls vorhanden)
·Bestätigung der abgeschlossenen Berufsausbildung (auch Ausweis Gesundheitsberufe möglich), falls diese noch nicht in der fba aufliegt (Zusendung per mail oder Fax möglich)
Maximalteilnehmerzahl: 18