WOMENS HEALTH
HORMONBALANCE
NEU
Mit Yoga und Körperübungen die Hormonbalance positiv beeinflussen
Die Hormonbalanceübungen helfen die Ausschüttung der Hormone zu reaktivieren und die physischen und emotionalen körperlichen Symptome, die durch einen Hormonmangel verursacht wurden, zu beseitigen oder zu lindern. Die Körperübungen wirken insbesondere auf die endokrinen Drüsen: Ovarien, Hypophyse, Schilddrüse und Nebennieren. Gezeigt wird ein therapeutisches, tonisierendes und dynamisches Übungsprogramm, das spezifische Körperhaltungen mit einer leistungsstarken und regenerierenden Atemtechnik sowie mit Entspannungstechniken verbindet.
Anwendungsbeispiele sind:
- PMS
- Infertilität
- Schilddrüsendysfunktionen
- Nebennierendysfunktionen
- Angstzustände
- Depression
- Krampfadern
- Migräne
Maximalteilnehmer:innen: 18