PILATES FÜR PHYSIOTHERAPEUT:INNEN GRUNDKURS
Nach Vermittlung der theoretischen Grundlagen des Trainingskonzeptes, der Trainingsprinzipien sowie der Anatomie der Tiefenstabilisatoren des Rumpfes geht es an die Umsetzung der Kenntnisse in das Training.
Im Kurs werden dafür Anleitungen für Prä-Pilatesübungen (zur Vorbereitung auf die eigentlichen Übungen) erarbeitet, ausprobiert und angewendet.
Die Instruktion für die Aktivierung der Tiefenmuskulatur wird mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten gezeigt, und es werden 25 klassische Pilatesübungen genau analysiert in Bezug auf ihre Anpassung an den aktuellen Trainingszustand des Endverbrauchers.
Maximalteilnehmer:innenzahl: 18